貴方は、バレーボールが上手くなるためにどんな練習をしていますか?
例えば
長距離の走り込みで下半身を鍛える
ひたすら量をこなし反復練習をする
学生の部活のようなキツイ練習をしている
等など
まだこんな数世代前の練習を貴方はやり続けますか?
辛い思いをしながら練習するより、安全で、確実に、しかも楽に結果がでるほうが、
より楽しいですし上達も早いと思いませんか?
そこで
今の『才能』や『センス』と全く関係無く少年から社会人バレー、ママさんバレーにまで
体を壊さず効率的に最大限の効果が出せ誰が行なっても総合的に、
そして飛躍的に結果が出ると話題の
【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法の
効果と感想をご覧になって、ご購入の参考にしてください。
今までの努力はなんだったのだろう、と思いました。
埼玉在住 30代 女性
「本当にバレーができるようになるまでには5年や10年はかかる」と
言われたことがあります。
でも、もういい年なのにそんなに時間がかかったら、
体が動かなくなっちゃう、と思ったのが、TVAへの入会のきっかけでした。
入会した当初、バレー歴1年半、スパイクが打ちきれない、
ドライブがかからない、ミスが多い――など、
悩みが尽きなかったことを覚えています。
それが、体験でたった1時間教えていただいただけで、基本的な動作が身に着いたのです。
これにはびっくり!今までの努力はなんだったのだろう、と思いました。
まさに「目から鱗」です。震災があり、途中、中断はしましたが、
わずかな期間レッスンを受けただけでスパイクが決まるようになったのです。
今では、自分のチーム内でも信用ができ、大会ではポイントゲッターになったこともあります。
また、大会の助っ人を頼まれることも多くなり、少しずつ自分のバレーの領域を広げています。
6人制、9人制どちらもやっている私にとっては、まだまだ課題が多く、学ばなくてはいけないことがたくさんあります。
今後も、レッスンに参加し、もっと上手くなろうと考えています。
余談ですが、私たち、初心者にとって技術を身に着けるには、 適切な指導と実践が必要だと思います。
TVAでは一球一球、懇切丁寧に指導してくださるので、失敗したときにどこが悪かったのかをすぐに振り返ることができます。
地道な作業にも思えますが、何度も繰り返すことによって、より早く確実に上達できる、いわば近道ではないかと考えています。
いかがですか?
まだまだ沢山の効果と感想がありますが、ここではこれ以上書けません。
このバレーボール上達法は学生の部活のようなキツイ練習をしたり単に体をいじめるためのものや無謀な辛いトレーニングを一切しなくても
たった3つの事をするだけで
1、体の使い方を覚える
2、良い例を理解する
3、上手くいかない解決策を知る
たったこれだけで
●スパイクが上手くミートできるようになった
●レシーブが上手くできるようになった
●サーブカットが得意になった
●バレー未経験でも部活の指導ができるようになった。
●オーバーハンドパスで狙った所へパスをおくれるようになれた、
●ママさんバレーで軸の選手になれた。
●変なクセが直った
●サーブが相手コートを乱すだけでなく、得点を狙う攻撃的なサーブも得意になった。
等など
貴方は、
『バレーボールセンスが向上しレギュラーを狙える選手』になることもできますよ。
気になりましたら、詳細はこちらより詳細をご確認ください。
初めまして。東京バレーボールアカデミー代表の斎藤利です。
斎藤利
1979年 和歌山生まれ
2004年 東京都立科学技術大学大学院修了
システム基礎工学専攻(現 首都大学東京)
東京バレーボールアカデミー 代表
一般社団法人バレーボール検定協会 代表理事
体系だてた自身のバレーボール指導法を広めるべく、多方面で活躍。
代表を勤める東京バレーボールアカデミーでは体験参加者の93%が入会する人気スクールとなっている。
実は、バレーボールを短期間で上達させることは簡単なんです。
目指すバレーボールを手に入れるのも、決して難しくはありません。
効果的な練習方法を知っているのと知らないのとでは、あなた、もしくはあなたの育てている教え子や息子さんの
今後のバレーボール人生が大きく違ってくると言っても過言ではないと思います。
一番大切なことは、なるべく早くから効果的な指導を受けることです。
よく考えないまま、無理にトレーニングを続けても、効果が思うように出ないだけであればよいですが、ケガをしてしまう可能性もあります。
私は現在まで、当若男女問わず、色々な人たちの指導をしてきた経験から、
バレーボールの上達で陥る問題はほとんど全て把握しています。
今までの研究と指導経験があるからこそ、あなたの問題を解決することができる自信を持っています。
この「練習方法」で、実際に高い効果がでることは既に証明されているので、悩んでいる方は、ぜひ実践することをお勧めします。
伸び悩んでいた多くの中高大生、社会人、ママさんの方が、上達し、安定したプレーができるようになってはじめて、
バレーボールが本当に楽しいと言っていますし、
みんな生き生きとプレーしています。
バレーコートで自分の思い通りのプレーをし、ゲームを楽しみ、そして勝利も味わうこれは、味わった人にしか分からないと思います。
この「驚異のバレーボール上達法」を、本気で実践すれば、選手としての総合力がグングン伸び、飛躍的に上達します。